睡覺后手窩著陰莖做夢，這種習慣是不是手淫？
2021-05-06 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：這種習慣對身心健康好嗎？為嘛早晨起床身心疲憊，沒有精神頭，活動活動就氣喘噓噓？
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满意答案
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- 俎国良 主治医师
- 咨询：27914人
病情分析：
睡觉以后会握着阴茎做梦，如果有梦遗不排除在做梦时有手淫的动作。这种习惯是对身心健康有影响的，所以建议戒除，如果晨起心身疲惫，不排除是由于手淫过后肾虚造成的。
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追问 2021-05-06 17:45
2021-05-06患者追问
沒有夢遺，很少夢遺，除非做春夢異性交歡後才會出現夢遺射精，睡夢?手淫這種習慣怎麼戒除？
2021-05-06医生回复：
从心理上摒弃手淫的想法，并且加以克制。转移注意力。
2021-05-06患者追问
睡覺后手握著陰莖這習慣怎麼能改良呢？
2021-05-06医生回复：
可以穿裤子睡
其他答案 (1)
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- 吕巡奎 主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
从你描述的这种情况，这种习惯是不良的，应该是手淫，建议戒掉手淫的习惯，在保证充足的睡眠，避免熬夜和加强体育锻炼和户外活动，戒烟戒酒。了解正确的性知识。必要时要看中医进行辨证施治，合理用药。
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追问 2021-05-06 17:08
2021-05-06患者追问
請問大夫，這種習慣養成是晚上睡覺後大腦處于休眠狀態，思想意識不受控制，是睡眠后做夢和春夢潛意識??咋整？如何才能改良？
2021-05-06医生回复：
保证充足的睡眠，睡眠时避免饮浓茶或喝咖啡，必要时使用约束带
2021-05-06患者追问
請問裸睡怎麼約束，穿著內褲不習慣，腿部疲勞感不放松，身體乏。
2021-05-06医生回复：
睡眠时放松心情。避免压力过大和焦虑，也可以用床挡。
2021-05-06患者追问
大夫，關鍵手會自由不住的就做了，養上這惡習，鬱悶死了不知道如何能戒除，嗚嗚
2021-05-06医生回复：
你可以把手里放个手把玩的。
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