一天只吃苹果可以减肥吗?
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：一天只吃苹果可以减肥吗?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
每天只吃苹果可以起到减肥的作用，因为苹果含有大量的维生素以及矿物质和大量的膳食纤维，有助于消化，而且能够增加饱腹感。但是不吃主食，只是吃苹果，长期这样也会引起营养的缺乏，会对身体造成影响。
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2021-05-06 20:28
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