减肥一天要吃多少热量?
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：减肥一天要吃多少热量?
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
具体摄入多少热量要根据个人的体质决定，所以这个是没有一定量的。另外在减肥期间一定要适当的加强体育锻炼，促进身体的新陈代谢，并且要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不吃油煎油炸的食物。
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2021-05-07 20:43
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