2021-05-06 1人回答
健康咨询描述:预防代谢综合征要补充什么?
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病情分析: 预防代谢综合征一般不需要补充什么,只要每天坚持有氧运动,把体内多余的热量消耗出去就可以了,建议饮食以清淡易消化为主,可以吃一些粗粮杂粮,每天坚持有氧运动60分钟。
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