跳舞毯减肥一天跳1个小时一个月能瘦几斤
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：跳舞毯减肥一天跳1个小时一个月能瘦几斤
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
具体能瘦多少斤，要根据体质以及饮食等原因决定每个人是不一样的。另外在减肥期间一定要避免体重骤减，以免影响身体的正常机能，同时也要注意营养的补充，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，并且要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-05-07 06:30
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