2021-05-07 1人回答
健康咨询描述:吃什么记忆力好
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病情分析: 日常生活中可以多吃一些富含卵磷脂的食物,卵磷脂的食物有助于增强大脑的功能,改善记忆力,也可以适当的多吃一些富含大豆卵磷脂或一些牛奶蛋白类及富含优质蛋白多的食物,如坚果的核桃杏仁开心果冻已含卵磷脂较多,可以增强记忆力,来改善脑功能。
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