上课时怎么坐可以避免脊柱侧弯？
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：上课时怎么坐可以避免脊柱侧弯？
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
避免脊柱侧弯平时需要端正坐姿，一定要挺胸抬头，不要长时间低头看书，不要含胸驼背，同时需要加强功能锻炼，尽量不要久坐久站，课间一定要多去户外运动，这样才可以有效的避免脊柱侧弯。
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2021-05-07 12:20
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