2021-05-07 1人回答
健康咨询描述:适当的运动能不能预防骨质疏松?
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病情分析: 适当的运动可以预防骨质疏松,因为适当的运动可以促进骨折部位的血液循环,可以帮助钙质的吸收。但是又要保持好的生活作息,不要熬夜,多吃一些富含优质蛋白的食物。
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