了腰椎手术后怎么锻炼
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：了腰椎手术后怎么锻炼
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎手术以后，一般在三周以内要多卧床休息，以利于软组织的恢复，三个月内也不能进行较大的运动，在卧床期间可以多做踝泵的训练，以及股四头肌的锻炼，增强下肢的肌力，同时做5点支撑的功能训练，增强腰背部的肌肉力量，防止下肢深静脉血栓的发生
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2021-05-08 08:26
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