腰突症适当运动有什么好处？
2021-05-08 2人回答
健康咨询描述：腰突症适当运动有什么好处？
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腰突适当运动能够缓解紧张程度，腰椎间盘突出疾病首先以非手术治疗为主，尤其症状较轻的，病程较短的，可以选择生活管理，物理治疗，药物治疗。对于以上治疗方法效果不明显的，可以根据病情考虑进行脊柱微创技术治疗。
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2021-05-08 09:44
其他答案 (1)
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出症适当的进行功能锻炼，对本病起到辅助治疗作用，运动锻炼可以逐渐纠正因疾病造成的不正确姿势，增强腰背肌肉力量，使腰腿等部位肌力相对平衡稳定，逐渐恢复正常的功能，常用的方式有小燕飞，拱桥式，或站立位做腰部前屈、后伸、侧弯及在双杠上悬吊前后摆腿练习等。
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2021-05-08 09:48
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