怎么缓解近视加深？
2021-05-08 2人回答
健康咨询描述：怎么缓解近视加深？
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满意答案
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- 朱瑞先 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
以改善用眼环境，不要在强光或者暗光下学习看书写字，二是注意用眼习惯在看书以及写字的时候最好是坐着，同时保持一定的距离，感到疲劳的时候要休息，第三是营养均衡，饮食上不能偏食，多吃富含维生素类食物，是每天保证两小时的户外活动，第五如果发生近视及时佩戴眼镜
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2021-05-08 13:20
其他答案 (1)
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- 孙丰林 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
缓解近视加深，要改善用眼习惯，平常看书写字时，建议保证适合的光线，既不能太亮，也不能太暗，注意用眼习惯，在看书以及写字时，最好是作者，同时要保持书和眼的距离，在30至40cm左右为最佳，注意饮食，要均衡多吃新鲜的水果蔬菜。
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2021-05-08 13:21
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