2021-05-08 1人回答
健康咨询描述:早上吃西瓜减肥吗
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病情分析: 早上吃西瓜有减肥的功效。西瓜有利尿、助消化、消水肿、清热解毒的作用,含大量的水分、维生素、脂肪含量低,能促进新陈代谢,帮助排除体内多余水分,使毒素垃圾顺利排泄,达到减肥消肿的目的。但是西瓜属于寒凉水果,吃多了容易损伤脾胃,特别是早上,不宜多吃。西瓜还有有解暑、除烦止渴的功效,是夏天解暑止咳的上佳水果。
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