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未成年健身影响长高吗

2021-05-08 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：做俯卧撑，比较高强度的运动，影响长高吗，量度适中

满意答案

病情分析：
你首先要到医院拍片检查一下，如果骨骺线没有闭合，那么从现在开始注意多做纵向拉伸类的运动，比如打篮球，跳绳之类的，做俯卧撑对长高的帮助不太大，同时还要注意加强营养。

投诉 追问 2021-05-08 14:22

2021-05-08患者追问

健身不影响长高吗

2021-05-08医生回复：

俯卧撑没有什么帮助，但是应该也不会影响长高的

2021-05-08患者追问

好的谢谢医生

其他答案 (1)

病情分析：
你好，未成年人经常做俯卧撑运动，比较高强度的运动，会锻炼臂力和腹肌的力量，不会影响长身高，注意合理膳食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，规律作息，加强锻炼。

投诉 追问 2021-05-08 14:21

2021-05-08患者追问

好的谢谢医生

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