运动员脚踝扭伤怎么办
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：运动员脚踝扭伤怎么办
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
运动员脚踝扭伤以后，第1步休息，受伤后马上休息，可以促进较快的复原，减少疼痛，出血或肿胀，第2步冷敷，休息15~20分钟后需付15~20分钟，然后拿开冰块休息5分钟后再敷，可使血管收缩，第3步加压，第4部抬高。
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2021-05-08 20:20
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