晚上睡觉咬牙怎么办
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉咬牙怎么办
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满意答案
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- 陶文燕 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
晚上睡觉老咬牙首先要放松心情，吃东西不要吃得太快太猛，让咀嚼肌工作缓慢，不要让它紧张；白天保持口腔健康的休息状态，也就是说保持牙齿放松，最好是嘴唇在一起牙齿分开；睡觉前热敷上下颚放松堵塞肌肉。
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2021-05-09 05:50
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