心里总是有仇恨怎么办呢？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：心里总是有仇恨怎么办呢？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
心里总是有仇恨，像这种情况一定要冷静理性的反思一下自己。遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，学会接纳自己的生活和选择。要善于与别人沟通交流，要学会宣泄自己的仇恨情绪，可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗。
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