女性日常吃什么对身体好

病情分析：
如果月经量很少的话，你可以喝点益母草颗粒，但是如果有性生活的话，一定要排除怀孕的可能，另外平时多吃一些补气养血的食物，多吃一些豆制品，多喝豆浆，多吃一些富含雌激素的食物，比如说洋葱，木耳，蜂王浆之类的

病情分析：
这种情况也就是平常要多吃红枣，桂圆之类补气血，多吃豆类食品，这个对月经就会有一定的帮助，然后如果说连续两个月出现月经量的减少了，你可以考虑查一下内分泌，看看是不是卵巢功能问题导致的？

病情分析：
你好，平时月经量少，而且发黑这种情况有多长时间了？你可以在来月经的第3天做个激素6项的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

指导意见：
平时禁止食用辛辣刺激性的食物和寒凉食品，在月经期可以吃点益母草冲剂，生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜。