怎么揉肚子能减肥?
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：怎么揉肚子能减肥?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
揉肚子减肥是每天晚上顺时针揉100下，逆时针揉100下。就是用手从右开始，然后向上，再向左，从下回到右，不要转错方向，这样可以帮助胃肠蠕动，减少宿便的堆积，揉肚子减肥的话，这个办法不太靠谱的，因为我们减肥的话主要是增加我们的消耗量，揉肚子的话消耗是非常少的，所以单靠揉肚子是没有办法很快的减肥的。
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2021-05-09 13:29
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