贫血跟睡眠有关系吗？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：贫血跟睡眠有关系吗？
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好贫血和睡眠有一定的关系，贫血所导致的血液中营养物质养分不足就会引起多器官供氧不足，出现身体乏力，精神虚弱，睡眠质量下降，甚至失眠。所以多吃补血的食物，红色的东西像瘦肉，动物内脏，红薯，桂圆，莲子，红枣，木耳。
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2021-05-09 13:56
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