勃起硬度不够，晨勃也是，没有以前那么滚烫

病情分析：
你好，根据描述的情况，年轻人感觉身体硬度不够。一般与体内激素分泌的浓度有关，建议平时多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食。可以进行仰卧起坐，俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练，坚持锻炼应该会有效果的，能够改善功能。

病情分析：
你好，根据你说的情况，勃起时硬度不够，晨勃也同样，没有以前那么滚烫，这种情况有一周左右的时间，可以通过节制一下性生活，适当的进行体育锻炼和增加营养，应该会有改善作用的。

指导意见：
平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合，不要熬夜，适度进行体育锻炼，多做些户外活动，如跑跑步，做做操等，必要时可进行中药调理。