秋季晚饭后吃什么是养生
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：秋季晚饭后吃什么是养生
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
晚餐可以吃一些清淡的饮食来达到养生的目的，因为晚上运动量比较小，而且通过减少食物热量的摄入，对人体的脂肪分布对改善人体的高血脂等一些慢性疾病都是有好处的。
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