2021-05-09 1人回答
健康咨询描述:做俯卧撑可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 做俯卧撑或者是仰卧起坐的运动是可以帮助减肥的,在运动的同时,要注意饮食的控制规律性的饮食七分饱即可,保持营养物质合理均衡的摄入,保证自身在健康的状态下减轻体重
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