腰突症的预防重点有哪些
2021-05-10 2人回答
健康咨询描述：腰突症的预防重点有哪些
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
患有腰间盘突出症，平时应该加强保健，主要是注意不能从事重体力的劳动，不要做问要负重的活动，还要注意腰部的保暖，活动的时候可以带上腰围，平时应该适当的活动锻炼，不能做剧烈的运动
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2021-05-10 05:14
其他答案 (1)
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
腰脱预防重点是长期的久坐和重体劳动，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些营养食物，提高机体的调节能力，也能减少腰脱发生。
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2021-05-10 05:14
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