正在长身体的孩子应该多吃鱼、肉还是少吃鱼、肉
2021-05-10 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：正在长身体的孩子应该多吃鱼、肉还是少吃鱼、肉？正在长身体的孩子多吃鱼、肉会导致孩子早熟影响成年后的身高吗？
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满意答案
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
根据您的病情描述，学龄儿童每天最好平衡膳食，也就是说每天最好能够摄入300毫升的牛奶及奶制品，谷类食物200克左右，豆类40克左右，鱼虾贝壳50克左右，六十克左右的肉禽动物蛋白，一个鸡蛋，坚果10克，300克的蔬菜，150克左右的水果等等，不要吃反季节的食物，定期带孩子去当地医院儿童保健机构检查。
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