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控制不了自己的情绪，很容易激动

2021-05-10 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：控制不了自己的情绪，在别人看来的一点点小事被我放大很多，导致很激动，甚至有自残的行为，觉得没有任何事可以让自己开心，不知道是因为真的心理疾病还是自己想太多引起的，但以前不是这样

满意答案

病情分析：
情绪呢很容易激动，控制不了自己的情绪，在别人看来一点点小事的行为，可能在你这里面就会被放大，所以说还是你的内心里想法很多。

指导意见：
建议你要可以做一下系统的心理咨询，因为要调整你的一些看法和认知，又要自己不那么去在乎别人，同时呢要相信自己，多看看自己的好处，这样你才不会这样患得患失，这需要是一个过程。

投诉 2021-05-10 09:25

其他答案 (1)

病情分析：
你经常控制不了自己的情绪，容易情绪激动，把小事放大，还有自残的行为，觉得没有什么事情让你开心，看起来是抑郁情绪比较明显。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，通常需要接受系统的心理疏导，必要时吃药治疗。

投诉 2021-05-10 09:27

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