颈椎不舒服该怎么办？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：颈椎不舒服该怎么办？
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
颈椎不舒服不要长时间的伏案工作或学习，以及玩手机。可以适当的活动一下颈部，做一下抬头的运动，或者颈部的功能锻炼，如颈椎保健操，睡觉时枕头不要选择过高或过低。
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2021-05-10 12:15
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