2021-05-10 1人回答
健康咨询描述:大便干燥拉不出来怎么调理
满意答案
指导意见: 您好:大便干燥拉不出来是便秘的表现,与饮食习惯,排便习惯,上火,体内缺水,胃肠功能过缓等有关,建议平日减量避免食用辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多喝白开水,多运动,每天早上喝杯蜂蜜水,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
取消确定