2021-05-10 2人回答
性别:女
健康咨询描述:来例假期间不能吃什么东西
满意答案
指导意见:
女生在经期不宜吃冷喝凉水易引起经期紊乱,月经延长。另外凉性的水果有冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、柚子、西瓜等。另外,太酸的水果女性在经期最好不要吃,如:酸梅、未成熟味酸之水果。这些水果会造成血液不流畅的状况。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,经期女性不能吃的食物:
1、茶,女性经期流失大量的铁质,应多补铁。茶中含有与铁离子不相结合的,容易使铁流失不被吸收,所以禁止喝茶。
2、含有咖啡因的饮料,经常喝咖啡因的饮料会使乳房肿胀,引起女性的焦虑、易怒与情绪不稳。
3、经期还不能喝酒,酒会消耗身体维生素B族与矿物质,喝酒还会引起月经提前和经量过多。
4、冷饮,一旦在经期吃了冰冷的食物,经血受到宫寒的刺激会使流畅不通,容易造成血块造成痛经。
5、经期还不要吃螃蟹,螃蟹属于寒冷的食物,痛经的人是禁止吃的。
6、柿子、西瓜等都属于寒性食物,都是经期禁止服用的。