头痛失眠多梦怎么办
2021-05-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：头痛失眠多梦怎么办
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
头疼失眠多梦建议你要保持足够的睡眠，避免熬夜，而且避免有压力太大，可以喝一些补脑液，还可以白天增加运动来促进睡眠，而且睡觉之前可以泡脚还有和一些牛奶来促进睡眠，还可以听一些音乐。
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2021-05-10 21:19
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