脂肪肝肚子肥胖如何减肥
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝肚子肥胖如何减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
肚子肥胖主要是由于久坐，少活动引起的脂肪堆积，建议你控制饮食，适量增强体育锻炼。平时饮食多以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，多做有氧运动来进行减肥，减腹部很好的运动比如平板支撑，仰卧起坐等。
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2021-05-11 09:54
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