高血压患者可以进行什么运动？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：高血压患者可以进行什么运动？
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- 刘勇 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
高血压患者最合适的运动是有氧运动。运动可分为有氧运动、无氧（通常都是力量训练）和HIIT（高强度短期性训练）。有氧运动的运动强度不大，且好控制，同时简单、容易进行，所以最为推荐，游泳、跑步、骑行等都可采用。
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2021-05-10 23:50
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