减肥期间为什么不建议多吃酸菜？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间为什么不建议多吃酸菜？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间可以少量吃酸菜，但是不宜过多食用，酸菜含盐量比较高,不建议经常食用。减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥,要多吃富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮以及蔬菜水果。多做有氧运动进行减肥。
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2021-05-11 11:33
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