2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:盐吃多了会得高血压吗?
满意答案
指导意见: 长期的精神紧张,膳食结构不合理,比如摄入过多的钠盐,低钾饮食,大量饮酒,摄入过多的饱和脂肪酸都可导致血压升高。建议饮食上减少烹调用盐,每人每日食盐量不超过6g,多吃新鲜蔬菜水果
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