一段时间没运动突然出现肌肉酸痛也是肌肉劳损么
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：一段时间没运动突然出现肌肉酸痛也是肌肉劳损么
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一段时间没有运动，出现肌肉酸痛，这个也是属于肌肉劳损疼痛建议先减少活动量一般两到三天也会逐渐的好转。可以擦点活络油或者红花油或者是用热毛巾热敷，刚开始运动的时候要注意劳逸结合，运动量不要过大过猛。
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2021-05-11 10:57
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