2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:你好红豆汤中加蜂蜜可以减肥吗
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指导意见: 红豆汤中加蜂蜜不会减肥的,而且蜂蜜加多了还容易发胖,减肥的最好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
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