高纤饼干能帮助消化吗?能减肥吗?
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：高纤饼干能帮助消化吗?能减肥吗?
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好，高纤饼干对于消化和减肥没有太明显的作用，主要是稍微健康一些，热量和脂肪含量也是很高的，如果是想减肥的话，尽量是多吃粗纤维的食物，少吃生冷寒凉辛辣食物，少吃甜食，主要是以运动为主，多运动。
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2021-05-11 14:20
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