黑木耳可以补铁吗
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：黑木耳可以补铁吗
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- 任伟 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
黑木耳有补铁的作用，那也是一种价值高的食物，它不仅含有丰富的胶质，并且矿物质量也很高，适当的吃些木耳，不仅可以达到补铁的作用，并且还能够刺激肠道，改善便秘现象。
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2021-05-11 16:44
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