2021-05-12 1人回答
健康咨询描述:崴脚了怎么快速修复
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病情分析: 你好,崴脚可能会有肌腱韧带的损伤,这种情况必须休息,制动踝关节韧带才能修复,一般休息一个半月左右,或更长时间。崴脚后立即冷敷,可以减轻受伤程度,受伤24小时之内。伤后48小时后热敷,促进血液循环,加速消肿止痛,也可以红花油揉搓,云南白药喷雾剂,都可以减轻疼痛。但是韧带恢复必须制动踝关节,休息一个月至三个月。
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