吃黑米对人体有什么好处？
2021-05-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃黑米对人体有什么好处？
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
黑米含有蛋白质，碳水化合物，维生素E，维生素B族及多种矿物质，含有丰富的铁元素，可以提高身体的免疫能力。平时多吃一些黑米，可以有效的起到滋阴补肾健脾开胃的功效，而且还有一定的活血作用。
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2021-05-13 12:44
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