头疼猛一抬头，猛一低头，摇晃脑袋后脑勺就疼

病情分析：
你好。这种情况考虑神经性头疼可能性大，大多与睡眠不好或精神压力过大有关系，建议平时生活和作息规律，不要熬夜，保证睡眠，适量运动，尽量不要喝酒和咖啡、茶等兴奋性饮品。也可以服用几天归脾丸观察看看。

病情分析：
你好，感觉有头痛头晕不舒服，出现这种情况的话，与熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的。

指导意见：
这种情况也有可能是颈椎病引起的，可以去医院做个颈椎CT检查一下看看，也可以测量一下血压，了解一下血压的情况，建议生活规律，不要熬夜，不要受凉，养成早睡早起规律生活的好习惯，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜。