有哪些维生素可以预防感冒呢？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：有哪些维生素可以预防感冒呢？
满意答案
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- 刘江涛 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
那么预防感冒的话，主要还是要注意日常的生活饮食方面，注意多吃点绿叶蔬菜水果，多饮水，避免受凉熬夜劳累，适当的运动，加强自身身体素质，注重环境保持良好的卫生，注意通风，那么维生素的话，你可以适当的吃些维生素C等。不过的话，一般的食物中也是含有的，多吃点绿叶蔬菜水果就可以了。
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2021-05-13 14:17
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