什么样的站姿能预防腰突疾病？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：什么样的站姿能预防腰突疾病？
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
正确的站立姿势是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰背平直，小腿微收，两腿直立，两足距离与双肩宽度相等。此时，人体的重力线正好通过腰椎及椎间盘后部，能有效地避免椎间盘突出。
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2021-05-13 14:28
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