高血压能熬夜吗
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：高血压能熬夜吗
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满意答案
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- 万雪晶 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
患有高血压是不可以熬夜的，熬夜会导致大脑细胞和神经处于紧张的状态，长期得不到放松，就会导致血压升高，如果本身血压就比较高，就有可能发生危险。建议养成良好的作息习惯，早睡早起，每天至少要保持8小时的优质睡眠，可以在睡前做一些拉伸的运动，或者喝一杯温开水，也可以泡脚来帮助增加睡意。
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2021-05-13 14:37
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