瘦腰减肥方法
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：瘦腰减肥方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
瘦腰的减肥方法其实可以有针对性的多做一些。针对于腰部的有氧运动，比如瑜伽，游泳就是塑形很好的。运动平时饮食也要注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。坚持住就会有效果。
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2021-05-13 22:55
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