一般的肠胃不好有什么好的办法吗
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：一般的肠胃不好有什么好的办法吗
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
肠胃不好调理方法有饮食调节，肠胃不好的人多吃蔬菜水果，高纤维的食物，以刺激胃肠道的蠕动，少吃不易消化的食物，而多喝水和酸奶，酸奶中有促进食物消化的菌种，利于肠道蠕动，三保持锻炼加强锻炼，可以提高机体的免疫力，平时吃饭不要躺下休息走一走，保持站立，都有利于肠胃消化，肠胃长期不好的人，最好去医院检查，在医生的指导下进行治疗。
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2021-05-14 03:32
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