2021-05-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:缺少维生素A可以吃什么补充?
满意答案
病情分析: 你好,可以考虑吃韭菜,韭菜是冬春换季时“养阳”的佳肴,不仅有调味、杀菌的功效,还含有蛋白质、维生素A、钙、磷等,营养非常丰富。此外,冬季大家爱吃的羊肉等温补肾阳的食物换季时也可以继续食用。
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