菠菜可以多吃吗？
2021-05-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：菠菜可以多吃吗？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
平时饮食可以多吃菠菜，菠菜粗纤维的食物促进胃肠蠕动有利于便秘，它还可以促进身体生长发育有胡萝卜素，维生素a等营养成分，含铁量是比较高的，对于缺铁性贫血等患者都比较适合多吃些菠菜来调理身体。
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2021-05-14 05:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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