有效健康减肥方法
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：有效健康减肥方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
有效健康的减肥方法就是少吃多动，建议您合理控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，每天坚持体育锻炼来进行减肥，多做有氧运动。减肥一定要坚持。
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2021-05-14 11:25
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