严重的脑神经衰弱抑郁症

2021-05-14 4人回答

性别:女年龄:25岁

满意答案

刘元 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 2021-05-15 08:59

其他答案 (3)

赵建玲 二级心理咨询师
咨询:16088人
投诉 2021-05-15 09:01
刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 2021-05-15 09:01
徐永侠 二级心理咨询师
咨询:2115人
投诉 追问 2021-05-15 09:04
2021-05-15患者追问

大多情况我只能是躺着不动,身心疲惫,什么也不想做,连洗澡洗漱都感觉逼得要疯了,出个门必须口罩帽子,大白天不敢出去,不敢去人多的地方,已经完全没发做以前的工作,主动不起来

2021-05-15医生回复:

很强的焦虑带来了当下的抑郁情绪,以及回避的行为,但是你还对这种状况有发疯的感觉,说明还有想变的动力,有强烈的摆脱渴望,其实你来主动的咨询追问就看出已经开始行动,你有很强的执行力,再多做一点点,走下床试试看,走两步,把那些糟糕的想法打包封存,放在一边,与她解离,那是你的想法,那不是你,把你和你的想法分开,试试看,状况已经这样了,还能再糟糕哪儿去,动一动试试看,说不定就成功了呢。

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