经常游泳可以预防腰突吗
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：经常游泳可以预防腰突吗
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满意答案
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- 褚彦玺 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
经常游泳可以很好的锻炼肺部的功能和腰背部的肌肉，从而达到稳定脊柱的作用，可以预防腰椎间盘突出症，另外也可以多做一些空中蹬自行车或者是散步的运动，也是可以锻炼腰背部肌肉的。
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2021-05-14 23:35
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